Bienvenido a nuestro blog de psicología
Aquí encontrarás artículos con consejos y tips para mejorar tu salud mental
.¿Sufres de ansiedad? Aprende a controlarla con nuestra guía práctica, llena de consejos y herramientas para manejar tus síntomas y recuperar el control de tu vida...LEER MÁS
Les presento la guía definitiva para controlar la Ira. Siguiendo los pasos de esta guía usted podrá controlar la ansiedad en tan sólo 15 días.
Esta es una de las preguntas más difíciles de responder para muchas personas que se encuentran en esta situación. La infidelidad es una experiencia traumática y dolorosa para cualquiera, pero cuando hay hijos en el medio, la situación se vuelve aún más complicada. En este artículo, te daré algunos consejos y recomendaciones para ayudarte a enfrentar...LEER MÁS
¿Alguna vez has estado en una relación tóxica y te has sentido atrapado, sin saber cómo salir de ella? A menudo, las relaciones tóxicas pueden ser emocionalmente agotadoras y destructivas para nuestro bienestar. En este artículo, te ofrecemos una guía completa para salir de una relación tóxica y recuperar tu vida.....LEER MÁS
.¿Buscas ayuda para superar una ruptura y olvidar a tu ex? Este artículo presenta 8 consejos prácticos de psicología para ayudarte a superar la situación de manera saludable. Desde enfocarte en ti mismo/a hasta buscar ayuda profesional, estos consejos te guiarán en el proceso. Descubre cómo puedes superar una ruptura y comenzar una nueva etapa en tu vida....LEER MÁS
"Descubre el impacto psicológico en inmigrantes indocumentados debido a la nueva ley migratoria en Florida, firmada por Ron DeSantis. Exploraremos los efectos emocionales y los desafíos que enfrentan. ¡Lee nuestro artículo para obtener una mirada en profundidad!"...LEER MÁS
Descubre el impacto psicológico del Síndrome de Ulises en el inmigrante latino en Estados Unidos. Explora cómo se manifiesta, los factores de estrés y las consecuencias para su psiquis.....LEER MÁS
¿Alguna vez has sentido que tu pareja te manipula, te critica o te hace sentir inferior? ¿Te has preguntado si estás saliendo con un narcisista? Un narcisista es una persona que tiene un sentido exagerado de su propia importancia, que necesita una admiración constante y que carece de empatía por los demás.....LEER MÁS
¿Te preocupa ser adicto al sexo? En este artículo, te explicamos todo lo que necesitas saber sobre la adicción al sexo: sus causas, síntomas y tratamiento. Descubre cómo superar esta enfermedad y recuperar el control de tu vida sexual. ¡Entra ahora y descubre la verdad sobre la adicción al sexo!...LEER MÁS
Levantar la mirada al cielo ha representado históricamente un símbolo de libertad y un sinfín de posibilidades. Sin embargo, para algunos, este acto de mirar hacia arriba no simboliza esperanza, sino que se transforma en una barrera psicológica que paraliza y limita sus vidas. Este miedo irracional, conocido como acrofobia, es una condición que trasciende culturas y geografías, afectando a personas de todo el mundo....LEER MÁS
Descubre los mejores juguetes sensoriales recomendados por terapeutas para niños autistas. Estos juguetes no solo son divertidos, sino que también apoyan el desarrollo sensorial y cognitivo. Explora opciones seguras y estimulantes para enriquecer la experiencia de juego de los niños con autismo....LEER MÁS
La falta de deseo sexual en una relación puede ser una fuente de preocupación y confusión. Si te has preguntado “¿Por qué mi pareja no me busca sexualmente?”, no estás solo. Este artículo explora las posibles causas detrás de esta situación y ofrece soluciones prácticas para mejorar la intimidad y la conexión emocional en tu relación. Descubre cómo abordar este tema delicado y fortalecer el vínculo con tu pareja......LEER MÁS
Descubre las mejores frases de amor propio que te inspirarán a valorarte y a cultivar una mentalidad positiva. Este artículo reúne citas de autores reconocidos y sabias palabras que te ayudarán a fortalecer la relación contigo mismo, recordándote tu valor y la importancia de amarte tal como eres. Perfecto para quienes buscan inspiración diaria y desean vivir en armonía consigo mismos.....LEER MÁS
La ludopatía es una adicción al juego que puede tener graves consecuencias. Si tú o alguien que conoces está luchando con este trastorno, es crucial buscar ayuda.
En este artículo, exploramos en detalle qué es la ludopatía y cómo abordarla, con un enfoque especial en la comunidad latina.....LEER MÁS
Descubre qué es el gaslighting, cómo identificarlo y qué hacer si estás siendo víctima de esta forma de manipulación emocional. Este artículo te ofrece herramientas para reconocer las señales, entender sus consecuencias y aprender a proteger tu salud mental. Además, abordamos cómo este fenómeno afecta especialmente a la comunidad latina en Estados Unidos....LEER MÁS
¿Alguna vez has conocido a alguien que miente sin motivo aparente? Detrás de ese comportamiento podría estar la mitomanía, un trastorno psicológico complejo. Aquí te explicamos cómo identificarlo, por qué ocurre y qué hacer al respecto....LEER MÁS
Ser indocumentado en Estados Unidos puede generar un estrés constante que afecta tu salud mental y calidad de vida. En este artículo encontrarás estrategias psicológicas comprobadas, recursos de apoyo y opciones de terapia especializada para ayudarte a recuperar tu bienestar emocional. Descubre cómo manejar la ansiedad y construir resiliencia en este difícil contexto migratorio...LEER MÁS
Celebrar un cumpleaños es mucho más que una tradición: es una forma poderosa de conectar con quienes amamos, especialmente cuando la distancia o el ritmo de la vida nos alejan. En este artículo encontrarás 130 mensajes de cumpleaños pensados para emocionar, hacer reír y fortalecer los lazos con tu familia, pareja y amigos. Desde frases tiernas hasta saludos con humor y fe, descubre cómo unas palabras bien elegidas pueden marcar la diferencia en el día especial de quienes más quieres... LEER MÁS
La masturbación femenina sigue siendo un tema silenciado en muchas comunidades latinas, pero desde la psicología entendemos que es una forma saludable de autoconocimiento y cuidado emocional. En este artículo exploramos su impacto en la salud mental, los tabúes culturales que la rodean y cuándo puede ser útil abordarla en terapia.. LEER MÁS
Perder la erección durante el acto sexual es una experiencia que genera preocupación y ansiedad en muchos hombres, especialmente dentro de la comunidad latina, donde hablar de sexualidad sigue siendo un tabú. Desde la psicología y la salud sexual, entendemos que este fenómeno puede tener causas físicas, emocionales o relacionadas con el estilo de vida. En este artículo exploramos los factores más comunes, cómo identificarlos y qué estrategias pueden ayudarte a recuperar la confianza y disfrutar de una vida sexual plena.. LEER MÁS