Terapia psicológica cerca de mi: Terapeutas en español
Si estás residiendo en Estados Unidos y buscas una terapia psicológica cerca de tu ubicación, puedes acceder a nuestro servicio de terapia online. Mediante la terapia en línea, podemos ayudarte a resolver tus problemas psicológicos con nuestros terapeutas especializados.
Encuentra la ayuda que necesitas sin moverte de tu casa, contacta ahora y recibe una videollamada gratis.
Cómo acceder a la terapia psicológica cerca de mi ubicación
Puedes conectarte conmigo mediante videollamada o videoconferencia para recibir tu terapia online, desde el lugar en el que te encuentres. Si estás en Miami, Chicago, New York, Los Ángeles, Atlanta o en otro sitio dentro de los Estados Unidos, puedes pedir tu cita, ya sea rellenando el formulario o enviándome mensaje por WhatsApp. Solo menciona el lugar de USA en el que te encuentres y de daré un horario conveniente para que puedas tener tu terapia.
¿Qué servicios de psicología podemos brindarte dentro de Estados Unidos?
Trabajamos con pacientes latinos, por lo tanto, nuestros terapeutas hablan español. Gracias a las nuevas tecnologías, podemos brindarte un servicio de calidad.
Estamos al tanto de los últimos avances en psicología y empleamos una variedad de técnicas orientadas a resolver los problemas de nuestros pacientes. Cada paciente presenta un caso único para nosotros, por lo tanto, elaboramos un plan personalizado para cada terapia.
A continuación, te presentamos los tipos de terapia dirigidos a latinos que viven en Estados Unidos:
Terapia individual para adultos
Las personas adultas, hispanohablantes en Estados Unidos están sometidas a distintos factores de riesgo a la hora de pensar en un desorden psicológico. Entre los factores más importantes, se encuentra el duelo migratorio. Este duelo atraviesa en mayor o menor medida a todas las personas que deciden emigrar. Dicho duelo, está relacionado a dejar atrás a la familia que queda en el país de origen, los lugares conocidos, los amigos, etc. Los adultos tienen la necesidad de ganarse la vida, es decir, de poder trabajar. El trabajo, en muchas ocasiones, es productor de estrés, y el estrés es el principal factor de riesgo en las enfermedades psicológicas. Por último, otro factor muy influyente en el padecimiento psíquico de las personas adultas son los problemas de pareja. Las dificultades que pueden atravesarse en el interior de la pareja pude producir situaciones de estrés, angustia, tristeza y ansiedad. Todo esto resulta ser muy complejo y es motivo de consulta de nuestros pacientes latinos. Para ello, hemos desarrollado distintas terapias con el fin de abordar cada situación problemática de los adultos.
Dentro de la terapia para adultos podemos distinguir las siguientes, más específicas:
Terapia para ansiedad
La ansiedad afecta enormemente la vida de las personas. Hay un tipo de ansiedad que es adaptativa y está presente en la vida cotidiana, esa ansiedad es normal y se produce ante situaciones que requieren estar atentos y alertas. Por ejemplo, la ansiedad normal puede darse en los momentos previos a tener un examen, una entrevista de trabajo, etc.
La ansiedad que tratamos en la terapia es la ansiedad patológica, que se desarrolla ante determinados estímulos o de manera automática. Este problema es muy frecuente y produce muchos trastornos en quien lo padece. La terapia para la ansiedad está enfocada en que la persona consiga herramientas para dominar los estados de ansiedad y pueda, además, identificar los estímulos que la producen.
Contamos con terapeutas expertos en tratamiento de la ansiedad, realice su consulta y recibirá una rápida respuesta.
Terapia para depresión
La depresión es uno de los estados más dolorosos en que una persona puede caer. La depresión se caracteriza por un estado de tristeza permanente, acompañado por momentos de angustia. También puede presentarse un desorden en la alimentación y alteraciones en el sueño.
Para salir de la depresión es aconsejable comenzar una psicoterapia específica para resolver estos problemas.
Nuestros terapeutas en español están especializados en el tratamiento de este desorden psicológico. Si usted está presentando una depresión o piensa que está por caer en un estado depresivo, ya mismo dé el primer paso para solucionar este problema. Solicite una cita ahora mismo, enviando un mensaje de WhatsApp. Un terapeuta especializado en tratamiento de la depresión se pondrá en contacto con usted.
Terapia para crecimiento personal
No hace falta tener un desorden psicológico para tomar una terapia. La terapia para crecimiento personal se focaliza en resolver algunos patrones de conducta que pueden estar interfiriendo en la persona para lograr las metas que se propone. La mayoría de las veces, estos patrones de conducta no son advertidos por quien los presenta, ya que son inconscientes.
La mayor parte de nuestros procesos psicológicos son inconscientes, por eso mismo, en la terapia de crecimiento personal apuntamos a hacer consciente lo inconsciente para poder enfrentar y resolver conductas que terminan perjudicando nuestros objetivos.
Si quiere mejorar su salud mental y su productividad psicológica, solicite una cita para terapia de crecimiento personal.
Terapia de pareja
En nuestro servicio de psicología online te brindamos la mejor ayuda profesional para terapia de pareja. Nuestros terapeutas expertos en pareja pueden ayudarte a superar tus problemas. Si estás teniendo problemas en tu pareja, dar el primer es reconocer que existe un problema. Buscar ayuda profesional a tiempo aumenta las posibilidades de salvar la pareja y de recomponer la relación.
Solicite una cita ahora y un terapeuta de pareja en español le brindará una videollamada gratis.
Terapia para adolescentes en español
Si su hijo o hija está presentando problemas de conducta, o problemas emocionales, no dude en realizar una consulta profesional.
La adolescencia es un período en el que se producen grandes cambios, tanto físicos como así también psicológicos. Los adolescentes son rebeldes por naturaleza y en determinadas ocasiones su rebeldía indica signos de salud mental. Por eso es importante consultar con un profesional para poder saber cómo encarar la relación con un adolescente. En los tiempos actuales, la influencia de los celulares, las redes sociales como Facebook, Instagram y Tiktok, llevan a adolescentes a vínculos virtuales que pueden absorber su tiempo y generar situaciones de ansiedad y angustia. Las redes sociales pueden ser muy útiles si son utilizadas con moderación, y los vínculos de hoy en día han cambiado, y la mayoría de ellos se sostienen a partir de lo virtual.
Adaptarse a lo nuevo no es fácil en las personas adultas, y por ello, en muchas ocasiones se producen conflictos con los hijos adolescentes.
La terapia para adolescentes se centra en resolver los conflictos y mejorar la comunicación con el adulto. Si está observando problemas en su hijo o hija adolescente, envíenos un mensaje de WhatsApp y un psicólogo especialista en adolescentes le brindará toda la información que usted requiera acerca de la terapia.
Ventajas de la terapia online
La terapia online es una forma de recibir tratamiento psicológico a través de Internet. Se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años debido a los beneficios que ofrece. A continuación, se destacan algunos de los principales beneficios de la terapia online.
La comodidad es uno de los mayores beneficios de la terapia online. El paciente puede participar en sesiones de terapia desde cualquier lugar con una conexión a Internet, lo que significa que no tiene que desplazarse a un consultorio físico. Esto puede ser especialmente beneficioso para aquellos que tienen horarios ocupados o que viven en áreas remotas sin acceso fácil a servicios de salud mental.
La terapia online también puede ser más accesible para aquellos con discapacidades o enfermedades crónicas que pueden dificultar la movilidad.
La terapia en línea también ofrece una mayor privacidad. Al participar en sesiones en línea, el paciente puede mantener su anonimato y no tiene que preocuparse por ser visto en el consultorio de un terapeuta por otras personas. Esto puede ser especialmente útil para aquellos que están lidiando con problemas de vergüenza o estigma.
Otro beneficio de la terapia online es que puede ser más cómoda para algunos pacientes. Al hablar con el terapeuta en línea, algunos pacientes pueden sentirse más cómodos abriéndose y compartiendo sus sentimientos. Esto puede ser especialmente cierto para aquellos que son tímidos o que se sienten más cómodos hablando detrás de una pantalla.
La terapia en línea es una forma conveniente, asequible y privada de recibir tratamiento psicológico. Si está buscando terapia, considere la terapia en línea como una opción viable. Realice su consulta rellenando el formulario o por WhatsApp y reciba una respuesta inmediata.
Como contacto con un terapeuta cerca de mi
Los tres pasos para iniciar un tratamiento psicológico:
Preguntas frecuentes
1-¿Qué tipos de terapia ofrece un psicólogo?
Los psicólogos ofrecen una variedad de terapias para abordar diferentes problemas de salud mental. Algunos de los tipos de terapia más comunes incluyen la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia de aceptación y compromiso (ACT), la terapia interpersonal (TIP) y la terapia psicodinámica. La TCC se enfoca en identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento negativos, mientras que la ACT se enfoca en ayudar a los pacientes a aceptar y comprometerse con sus valores personales. La TIP se enfoca en mejorar las relaciones interpersonales, mientras que la terapia psicodinámica se enfoca en explorar patrones subconscientes de pensamiento y comportamiento. Es importante encontrar el tipo de terapia que mejor se adapte a tus necesidades específicas y preferencias personales.
2-¿Cómo sé si necesito ayuda de un psicólogo?
Si te encuentras luchando con problemas emocionales o de salud mental, puede ser útil buscar la ayuda de un psicólogo. Algunas señales de que puedes necesitar ayuda incluyen sentirte triste o ansioso la mayor parte del tiempo, tener dificultades para concentrarte o tomar decisiones, experimentar cambios de humor drásticos, tener dificultades para dormir o comer, o tener pensamientos suicidas. Si experimentas alguno de estos síntomas o cualquier otro que te preocupe, es importante buscar la ayuda de un profesional de la salud mental.
3-¿Cuánto tiempo dura una sesión de terapia?
La duración de una sesión de terapia puede variar según el terapeuta y el tipo de terapia que se esté realizando. Sin embargo, la mayoría de las sesiones de terapia duran entre 45 y 60 minutos. Es posible que el terapeuta sugiera un programa de tratamiento que incluya varias sesiones de terapia durante un período de tiempo específico, dependiendo de las necesidades del paciente.
4-¿Cómo puedo elegir el psicólogo adecuado para mí?
Para elegir el psicólogo adecuado para ti, es importante considerar tus necesidades y preferencias personales. Algunos factores para considerar pueden incluir el tipo de terapia que ofrece el psicólogo, su experiencia en el tratamiento de problemas específicos, su ubicación, disponibilidad, y su tarifa. También es importante programar una consulta inicial para conocer al psicólogo y asegurarse de que te sientas cómodo y confiado trabajando con él o ella.
5-¿Cómo puedo superar la ansiedad?
La ansiedad es un problema común que puede afectar tu vida diaria. Para superar la ansiedad, es importante buscar la ayuda de un profesional de la salud mental. Un psicólogo puede ayudarte a identificar las causas subyacentes de tu ansiedad y trabajar contigo para desarrollar estrategias para manejarla de manera efectiva. Algunas técnicas que pueden ser útiles incluyen la relajación muscular progresiva, la meditación, la terapia cognitivo-conductual y la terapia de exposición. Además de buscar la ayuda de un psicólogo, también es importante cuidar tu salud física a través del ejercicio regular, la dieta saludable y la cantidad adecuada de sueño.
